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Pour plus d’information, visitez la page: Inscription 


En mai, je vous invite à une aventure folle! 

Pour en savoir plus, visitez la page des « Promotions Actuelles »!

 

La magie du Nia: Introduction
 

Vous êtes curieux du Nia ou vous avez envie d'approfondir votre pratique pour mieux profiter des cours hebdomadaires et danser avec plus d'aisance et de fluidité? Cet atelier est pour vous! 


Lors de cet atelier de 3 heures on va explorer les concepts clé du Nia: ses principes de base, ses 52 mouvements et les 9 formes du mouvement dont le Nia s'inspire : des arts martiaux (Tai-chi-chuan, Aïkido, Taekwondo) ; des arts de la danse (Jazz, Danse Moderne, Danse d'Isadora Duncan) et de la prise de conscience corporelle (Yoga, Méthode Feldenkrais®, Technique Alexander). Et bien sûr, on va beaucoup danser!

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Quand : le dimanche, 14 mars de 15h à 18h
: en ligne, sur Zoom 
Pour qui : Ouvert à toutes et à tous! 
Votre contribution : 30€
Cet ateliers est offert avec la Carte « Souple ».
Pour plus d'information, visitez: https://access-your-body.webnode.com/promotion-2021/
Pour acheter votre place, cliquez ici. 

 Vous pouvez également suivre cet événement sur Facebook!

 

Les cours sur Zoom commances! 

A partir du 12 février, dansons ensemble sur Zoom! J’ai hâte de vous voir danser avec moi! 😍
Les horaires:  mardi 12.30 et vendredi 11.00 avec un replay de 36h!
Pour plus d’information, regardez l’onglet : Promotion 2021


L’atelier LA MAGIE DU NIA: “Through movement we find health”
 

Quand: le dimanche, 6 décembre de 15 à 18 heures 

 "Through movement we find health" : à travers du mouvement, on trouve la santé. C'est un des motto du Nia Technique. Dans le Nia on définit l'auto guérison par : faire quelque chose qui a comme résultat de se dire "je me sens mieux". Lors de cet atelier je vous présenterai des techniques que vous pouvez pratiquer à la maison pour aider votre corps se sentir mieux : pour le rendre plus flexible, plus mobile & plus agile.
Bien sûr, on finira l'atelier par une séance du Nia avec une musique puissante, inspirante et ancrée. La séance sera plus douce, on travaillera avec des muscles profonds. 

Ouvert à toutes et à tous! Sur inscription.

Où : L'Orange Bleue, Vertou
40, allée des Cinq Continents, Vertou

Tarif : 30€

Il est possible d'acheter un pass pour plusieurs ateliers :

3 ateliers 75€

5 ateliers 100€

Vous pouvez également suivre cet événement sur Facebook! 
 

L’atelier LA MAGIE DU NIA : les 52 mouvements
 
Quand : le dimanche, 8 novembre de 15 à 18 heures
 

Vous êtes curieux du Nia ou vous souhaitez développer votre technique pour danser avec plus d'aisance et de fluidité? Cet atelier est pour vous!  

On continue notre exploration par les 52 mouvements de base du Nia Technique. Une très bonne initiation au Nia ou bonne occasion de mieux comprendre les mouvements de base pour tous ceux qui pratiquent déjà. Comme toujours, on va beaucoup danser et finira l'atelier par une séance de Nia! ✨

 
Ouvert à toutes et à tous! Sur inscription.

Où : L’Orange Bleue, Vertou
40, allée des Cinq Continents, Vertou 

Tarif : 30€

Il est possible d'acheter un pass pour plusieurs ateliers : 

3 ateliers 75€

5 ateliers 100€

Vous pouvez également suivre cet événement sur Facebook
 

Atelier LA MAGIE DU NIA: les 9 inspirations du Nia


Quand: le 4 octobre 2020, de 15 à 18 heures 

Lors de ce premier atelier on va explorer les 9 formes du mouvement dont le Nia s'inspire : des arts martiaux (Tai-chi-chuan, Aïkido, Taekwondo) ; des arts de la danse (Jazz, Danse Moderne, Danse d'Isadora Duncan) et de la prise de conscience corporelle (Yoga, Méthode Feldenkrais®, Technique Alexander). Chaque technique a son propre énergie. Et si nous pouvions les inclure toutes dans notre vie? Que cela ajouterait-il à notre vie? 

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Vous êtes nouveau/nouvelle pour le Nia et ça vous intéresserait de le découvrir ? 

Vous le connaissez déjà mais vous avez envie d'approfondir votre pratique pour mieux profiter des cours hebdomadaires ? 
Lors de ces ateliers, on discutera de quelques concepts clés et je vous présenterai des pratiques conscientes qui peuvent vous servir tous les jours. Et bien sûr, on va beaucoup danser!  


LIEU : L'école de danse la Passerelle 
 20, rue de la Tour d'Auvergne

Ouvert à toutes et à tous! Sur inscription.

TARIF : 30€

Il est possible d'acheter un pass pour plusieurs ateliers : 3 ateliers 75€, 5 ateliers 100€
 

A Nantes, chez ORA (7, rue de Magdeleine) :
samedi, 29 août 17.30
samedi, 12 septembre 12.00

A Vertou, à l'Orange Bleue (40 allée des Cinq Continents) :
lundi, 7 septembre à 20.00
mercredi, 9 septembre à 9.15

Vous pouvez réserver un cours de découverte par message dans RÉSERVATION ou via la page facebook Access Your Body. Venez en tenue souple et confortable et pensez à ramener de quoi s'hydrater. Plus de détails concernant le lieu sur la page COURS ET TARIFS. 


DES HORAIRES DES COURS EN LIGNE ONT CHANGÉ! Pour participer aux cours, rejoignez le groupe fermé : Nia chez soi !

 

DES COURS GRATUITS EN LIGNE CHAQUE MERCREDI ET DIMANCHE ! 👣🎶💃🏻

Inspirée par la communauté de Nia en Hongrie, j'ai décidé d'ouvrir mes cours en ligne à toutes et tous qui sont intéressés. Ça me demande de sortir de ma zone de confort, mais en ce temps d'isolement, j'aimerais montrer qu'on est peut-être isolé mais pas séparé. Le soutient est toujours là.

Dansons ensemble, connectons pour une heure via la danse et la musique pour sentir mieux à la fin de cet heure. Ensemble c'est plus facile. 💖

Si vous voulez danser avec moi, joignez le groupe Nia chez soi de ma page Facebook "Access Your Body". Les cours sont offerts.

Partagez si vous connaissez quelqu'un qui peut avoir besoin de danser. A bientôt en ligne!
 

ATELIER FREE DANCE  
le dimanche, 5 avril 2020 de 15 à 18 heures


Vous aimez danser? Vous voulez avoir une connexion plus profonde avec votre corps à travers la dance et la musique? Cet atelier est pour vous! La danse libre (free dance) fait partie des cours de Nia Technique avec ses beaucoup de bienfaits. Lors de cet atelier on va concentrer sur cet aspect de Nia pour approfondir votre connexion avec votre corps, votre capacité de l'écoute, votre créativité de mouvement pour pouvoir lâcher prise et vivre vos émotions. 

Danser librement peut être intimidante au début mais on s'y habitue très vite dans l'ambiance de non-jugement et l'effet est très libérateur. 🎶💃🏻🌟

Aucune expérience n'est nécessaire juste de la bonne volonté et l'envie de danser! Sur incription.

Tarif de l'atelier : 20€

ATELIER 52 MOUVEMENTS 2 :
les mouvements du haut du corps
le dimanche, 15 mars 2020 de 15 à 18 heures

Vous êtes curieux du Nia ou vous souhaitez développer votre technique pour danser avec plus d'aisance et de fluidité? Cet atelier est pour vous!

Une très bonne initiation au Nia ou bonne occasion de mieux comprendre les mouvements de base pour tous ceux qui pratiquent déjà.
Lors de ces ateliers, nous explorerons et pratiquerons les 52 Mouvements du Nia Technique. Le Nia est basé sur 52 mouvements issus de 9 disciplines.

Programme de l'atelier 2 : apprentissage des mouvements du haut du corps en détails (bassin, buste, tête, bras, mains, doigts) et 1 séance de Nia avec le focus sur les mouvements appris.

Ouvert à toutes et à tous! Place limitée, sur inscription (via e-mail, message ou Facebook).

Tarif: 20€/ atelier

Avec la carte: un cours de la carte / atelier

Avec l'inscription annuelle: 10€ / atelier

ATELIER 52 MOUVEMENTS 1 :
les mouvement du bas du corps
le dimanche, 26 janvier 2020 de 15 à 18 heures

Vous êtes curieux du Nia ou vous souhaitez développer votre technique pour danser avec plus d'aisance et de fluidité? Cet atelier est pour vous!

Une très bonne initiation au Nia ou bonne occasion de mieux comprendre les mouvements de base pour tous ceux qui pratiquent déjà.
Lors de ces ateliers, nous explorerons et pratiquerons les 52 Mouvements du Nia Technique. Le Nia est basé sur 52 mouvements issus de 9 disciplines. 

Programme de l'ateliers 1 : apprentissage des mouvements du bas du corps en détail et 1 séance du Nia avec le focus sur les mouvements de base appris.

Programme de l'atelier 2 : les mouvements du haut du corps (bassin, buste, tête, bras, mains, doigts).Date à venir.

Ouvert à toutes et à tous! Place limitée, sur inscription (via e-mail, message ou Facebook).
 
Tarif: 20€/ atelier

Avec la carte: un cours de la carte / atelier

Avec l'inscription annuelle: 20€ / les 2 ateliers

 

15% de réduction sur l'inscription annuelle, soit 250€ pour les 24 cours de Nia restant jusqu'à juillet! N'hésitez plus! Offre limitée pendant 10 jours à partir d'aujourd'hui!